Therapien und Diagnosen
Akupunktur
Jeder Körper verfügt über 12 Haupt- und 8 Sondermeridiane. Durch diese Leitbahnen fließt Energie, das Qi. Kommt es in den Meridianen zu einem gestörten Energiefluss, kann sich das Qi nicht richtig verteilen. Es entsteht ein Ungleichgewicht. An einer Stelle ist zu viel, an der anderen zu wenig. Die Folge ist die Entwicklung von Symptomen und langfristig auch das Entstehen von Krankheiten. Mithilfe der Nadel werden bestimmte Punkte im Körper stimuliert, um Blockaden aufzuheben, Energien auszubalancieren und für einen harmonischen Fluss des Qi sorgen.
Ohrakupunktur
Die Ohrakupunktur, auch Auriculo-Therapie genannt, is eine eigenständige Therapieform mit sehr langer Tradition, die bist ins vorchristliche Altertum zurückreicht. Die heute häufig angewandte französische Methode wurde vom Arzt Paul Nogier aus Lyon entwickelt, der in den 1960er Jahren Zusammenhänge zwischen bestimmten Punkten am Ohr und dem gesamten Körper entdeckte. Die Reflexzonen am Ohr sind so angeordnet, dass sie einen auf dem Kopf stehenden Embryo abbilden. Auch in der chinesischen Akupunktur wird die Behandlung über das Ohr genutzt. Während einer Sitzung, die meist 25 bis 30 Minuten dauert, liegen Sie entspannt und erhalten fünf bis zehn feine Nadeln an genau festgelegten Punkten am Ohr. Durch diese Behandlung können Schmerzen, Allergien und verschiedene Beschwerden positiv beeinflusst werden. Viele Patienten schätzen zudem die tief entspannende Wirkung der Ohrakupunktur.
Blutanalyse
Wir führen gezielte Laboruntersuchungen durch, u. a. Vitamin D3, Vitamin B12, Eisenstatus, Histamin (DAO) und Zonulin. Generell liefern Blutwerte wichtige Hinweise auf Nährstoffversorgung, Darmgesundheit und sind mögliche Ursachen von Beschwerden.
Craniosakrale Osteopathie
Die Craniosakrale Therapie ist eine sehr sanfte Form der manuellenTherapie, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat und ihren Ursprung in den USA beim Osteopathen William Garner Sutherland findet. Sie wurde in den 1970er und 1980er Jahren von Dr. John G. Upledger weiterentwickelt. Behandelt wird hauptsächlich am Kopf (Cranium) und am Kreuzbein (Sacrum), aber auch an anderen Körperstellen kann der sogenannte Cranio-Sakral-Rhythmus ertastet werden. Dieser Rhythmus entspricht der Fluktuation der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor). Ziel der Therapie ist es, Einschränkungen, Blockaden und Funktionsstörungen im Cranio-Sakral-System zu erkennen und zu behandeln. Die Behandlung wirkt unterstützend bei akuten und chronischen Beschwerden, fördert die Regeneration und trägt zur Gesunderhaltung von Körper und Geist bei. Die Craniosakrale Osteopathie ist eine sanfte und zugleich besonders tiefgreifende ganzheitliche Therapieform.
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene, individuell abgestimmte Ernährung ist eine zentrale Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Die Ernährungsberatung erfolgt praxisnah, individuell und ohne starre Verbote – für mehr Energie, Stabilität und ein gutes Körpergefühl im Alltag.
Homöopathie
Mit Homöopathie die Selbstheilungskräfte gezielt unterstützen.
Die Homöopathie geht auf den deutschen Arzt Samuel Hahnemann aus dem 18. Jahrhundert zurück. Ihr zentrales Prinzip ist das Ähnlichkeitsgesetz: Zur Behandlung wird ein Mittel eingesetzt, das beim Gesunden ähnliche Beschwerden hervorrufen würde wie die des Patienten. Die Arzneien werden meist stark verdünnt, sogenannte Potenzen, verabreicht. Entscheidend ist dabei nicht die Menge des Wirkstoffs, sondern die Information, die dem Körper vermittelt wird. Die Mittel stammen aus Pflanzen, Mineralien, Metallen oder Tiersubstanzen und werden individuell ausgewählt. Homöopathie kann bei akuten und chronischen Erkrankungen sowie bei Allergien die Selbstheilungskräfte sanft unterstützen.
Schüßler Salze
Die Biochemie nach Dr. Schüßler, bekannt als Schüßler-Salze, basiert auf der Idee, dass viele Beschwerden durch ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt entstehen. Nach Schüßler sollten Krankheiten nicht direkt bekämpft werden, sondern die Zellen Unterstützung bekommen.
Die Schüßler-Salze sind homöopathisch aufbereitet und sollen den Zellen einen Impuls zur Selbstregulation des Mineralstoffhaushalts geben.
Damit werden nicht einzelne Symptome behandelt, sondern der gesamten Organismus ins Gleichgewicht gebracht. Die Anwendung erfolgt meist in Tablettenform, die im Mund zergehen oder in Wasser gelöst werden.
Bachblüten
Die Bachblütentherapie wurde in den 1930er Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Sie basiert auf der Annahme, dass bestimmte seelische Zustände durch die Essenzen von 38 verschiedenen Blüten positiv beeinflusst werden können. Die Therapie wird häufig unterstützend bei seelischen Beschwerden wie Angst, Stress oder innerer Unruhe eingesetzt. Besonders bekannt sind die sogenannten Notfalltropfen, eine spezielle Kombination mehrerer Bachblüten, die bei akuten Belastungen verwendet werden.
Hormondiagnostik
Ein ausgewogenes Hormonsystem ist entscheidend für Wohlbefinden und Gesundheit. Wir analysieren Blut- und Speichelwerte, darunter Östrogen, Progesteron, Cortisol, PSA und die Schilddrüsenhormone. So lassen sich Ungleichgewichte erkennen und individuell ausgleichen.
Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu ist eine aus Japan stammende Heilkunst, die vor etwa 100 Jahren von Jiro Murai wiederentdeckt und von seiner Schülerin Mary Burmeister in den Westen gebracht wurde. Im Mittelpunkt stehen 26 sogenannte Sicherheitsenergieschlösser auf jeder Körperseite, die durch sanfte Berührungen– ganz ohne Druck – aktiviert werden. Ziel ist es, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.
Jin Shin Jyutsu wird auch als „Heilströmen“ bezeichnet. Die Anwendung ist einfach zu erlernen. Es eignet sich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedenster Beschwerden wie Stress, innerer Unruhe oder auch Panikattacken. Es kann auch bei körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Verspannungen angewendet werden. Die Methode kann auch als Selbsthilfe angewendet werden. Häufig erhalten Patienten individuelle Übungen für den Alltag, etwa das gezielte Halten bestimmter Energieschlösser. So können körperliche, seelische und geistige Balance gefördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Massagen
Fußreflexzonenmassagenund Ganzkörpermassagen sind zwei beliebte Massageformen, die sich sowohl auf das körperliche als auch auf das seelische Wohlbefinden positiv auswirken können. Bei der Fußreflexzonenmassage werden bestimmte Bereiche an den Füßen gezielt massiert, die mit unterschiedlichen Organen und Körperregionen in Verbindung stehen. Durch diese Stimulation sollen die Durchblutung gefördert, Verspannungen gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Im Gegensatz dazu behandelt die Ganzkörpermassage den gesamten Körper. Mit verschiedenen Grifftechniken werden Muskulatur und Gewebe gelockert, was zu einer allgemeinen Entspannung, einer besseren Durchblutung und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Beide Massagearten helfen, Stress abzubauen. Während die Fußreflexzonenmassage besonders gezielt auf innere Organe wirkt, steht bei der Ganzkörpermassage die Entspannung im Mittelpunkt.
Phytotherapie
Die Phytotherapie nutzt die heilenden Kräfte von Pflanzen, um Körper und Seele sanft und wirksam zu unterstützen. Heilpflanzen wirken dabei nicht isoliert, sondern in ihrer natürlichen Komplexität – individuell angepasst und gut verträglich.
So kann Löwenzahn den Stoffwechsel und die Leberfunktion anregen, Baldrian bei innerer Unruhe und Schlafstörungen beruhigend wirken und Engelwurz die Verdauung sowie die körpereigene Abwehr stärken. Teufelskralle wird traditionell bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt, während Arnika vor allem bei Prellungen, Entzündungen und Muskelverspannungen Anwendung findet.
In unserer Praxis wählen wir pflanzliche Arzneien gezielt und abgestimmt auf Ihre persönliche Situation aus – als eigenständige Therapie oder ergänzend zu anderen naturheilkundlichen Verfahren.
Pulsdiagnostik
Anhand der chinesischen Pulsdiagnose lassen sich Defizite der einzelnen Meridiane (Energielaufbahnen im Körper) genau ermitteln. Für jeden Meridian existiert eine Pulstaststelle am Handgelenk.
Taping
Das Kinesio-Taping ist eine sanfte Behandlungsmethode gegen akute und chronische Schmerzen. Es werden dehnbare Baumwollverbände mit einer bestimmten Spannung entlang der Störzonen auf die Haut geklebt. Dies hat zum einen den Vorteil, dass Zonen besser durchblutet, Blockaden gelöst und Muskeln entspannt werden. Zudem wird der Berührungsreiz, den das Tape auslöst, im Hirn schneller verschaltet als der Schmerzreiz.
Hinweis: Bei Regionen mit starker Körperbehaarung sollte im Vorfelde eine Rasur erfolgen, da es ansonsten beim Entfernen des Tapes zu unangenehmen Schmerzen kommen kann.
Beschwerdebilder
Von Allergien, Darm und Schilddrüsenbeschwerden über Long Covid bis hin zu hormonellen oder orthopädischen Problemen begleiten wir Sie ganzheitlich. Mit individuell kombinierten Verfahren wie Akupunktur, Osteopathie, naturheilkundlichen Injektionen und moderner Diagnostik unterstützen wir Ihren Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Psychotherapie
Gerade in der heutigen Zeit ist die Seele oft überfordert.
Durch unsere Psychotherapie helfen wir sowohl Kindern als auch Erwachsenen und unterstützen sie auf ihrem Weg zu mehr Stabilität und Zufriedenheit.
So finden Sie unsere Praxis in Hamburg Sasel:
Parkplätze finden Sie zahlreich auf dem Saseler Marktplatz, ausgenommen donnerstags. An allen Tagen ist das 2-stündige Parken mit Parkscheibe rund um unsere Praxis möglich.
Sollten Sie mit dem öffentlichen Nahverkehr unterwegs sein, finden Sie uns unweit der Bushaltestelle „Saseler Markt“.