Kindercoaching & Jugendcoaching
Viele Kinder entwickeln heutzutage Verhaltensweisen, welche ihnen und/oder ihren Mitmenschen als Herausforderung und Leidensdruck begegnen. Einige neigen zu Ängsten und Zwängen, andere zu Wutausbrüchen und Konzentrationsschwäche. Wir nehmen uns Zeit, Sie als Eltern und Ihr Kind kennenzulernen, eine Beziehung aufzubauen, Muster aufzudecken und das Familiensystem nachhaltig zu stärken. Die Methoden sind stets individuell auf Ihr Kind angepasst und seine Grenzen werden selbstverständlich geachtet und gewahrt.
Faktoren für erfolgreiches Coaching
Ein wichtiger Grundsatz des Coaching beruht darauf, das Tempo und die Grenzen des Kindes/Jugendlichen zu achten und zu wahren. Die Berücksichtigung der Familiensituation und ins Besondere der familiäre Umgang innerhalb dieses Systems sind ausschlaggebende
Faktoren, die auf das Coaching einfließen. Jedes Familienmitglied sollte seine Rolle im Familiensystem kennen, wahrnehmen und frei ausüben können. Ein Kind wird somit nicht separat sondern als Bestandteil eines ganzes Konstruktes betrachtet.
Nach einem separaten Elterntermin, bei welchem Sie uns einen ersten Eindruck über die Belastungen Ihres Kindes geben, steht in den Folgeterminen der Aufbau eines Vertrauensverhältnisses zu Ihrem Kind für uns an oberster Stelle. Wir lernen uns kennen und erste Probleme werden sanft thematisiert.
Je nach Alter des Kindes ist das Benennen und Verstehen der eigenen Emotionen ein wichtiger Schritt. Nur wenn das Kind versteht, was genau es fühlt, kann die Ursache zur Emotion gefunden werden.
Im Laufe des Coachings wählen wir Behandlungsmethoden, die Ihr Kind innerlich stärken und mit denen es sich am besten identifizieren kann.
Selbstverständlich wird bei allen Gesprächen die Schweigepflicht gewahrt und Ihr Kind, was besonders für Jugendliche gilt, kann sich sicher sein, dass keine Informationen ohne dessen Zustimmung an andere weitergegeben werden. Das Vertrauensverhältnis ist der Grundstein für ein funktionierendes Coaching.
Das Wichtigste bei der Entscheidung für eine Behandlung ist die Bereitschaft der Selbstarbeit bzw. die Arbeit aller Beteiligten im Familiensystem. Wir können Ihnen nur die Weichen stellen, den Zug fahren müssen Familien alleine. Die größte Arbeit findet somit im Anschluss an unsere Termine statt. Selbstbeobachtung (insbesondere auch der Erziehungsberechtigten), erkennen der eigenen Muster und das Umschalten zu strategisch sinnvollen Maßnahmen sind die Grundvoraussetzung für einen Therapieerfolg. Denn leider gibt es innere Zufriedenheit nicht auf Rezept sondern muss von allen Beteiligten hart erarbeitet werden. Der Erfolg ist dann jedoch sehr nachhaltig und noch Jahre später spürbar.
Wir arbeiten mit folgenden Methoden:
Kinder bis 9 Jahre
- Mut-Tier: Jedes Kind darf sich bei seinem ersten Besuch ein Kuscheltier aussuchen, was zu jeder weiteren Sitzung mitgebracht wird. Das bewirkt Vertrauen, Sicherheit und Geborgenheit. Das Kind hat etwas in der Hand, an dem es herumspielen, knautschen oder an sich drücken kann.
- Emotionskarten: Die bildliche Darstellung hilft gerade jüngeren Kindern dabei ihre Emotionen zu benennen und zu verstehen.
- Notfallkoffer: Ihrem Kind werden wertvolle Tipps und Utensilien für den Alltag mitgegeben, sodass es auch in schwierigen Situationen einen Ausweg weiß.
- Laser-Akupunktur: Gern unterstützen wir die Therapie mittels Laser-Akupunktur. Ein Laser wird hierbei auf einen stabilisierenden Akupunkturpunkt gehalten. Völlig ohne Nadeln und daher schmerzfrei. Begleitend erhält Ihr Kind zudem ein homöopathisches Mittel. So ermöglichen wir eine Unterstützung auf vielen Ebenen.
- Imaginationen: Ihrem Kind wird innerhalb einer Fantasiereise eine hilfreiche Figur an die Seite gestellt und/oder ein sicherer Ort gefunden wird.
- Gesprächstherapie: Es ist wichtig, sich auch alles einfach mal von der Seele reden zu können, ohne dass die Gedanken und Handlungen bewertet werden. Zudem erhält das Kind auch hier wertvolle Tipps für den Umgang im Alltag.
Kinder ab 10 Jahre
Die meisten Kinder ab 10 Jahre setzen einen anderen Umgang voraus, da sie die Welt der Kinder bereits langsam verlassen und sich als Heranwachsende bereits auf dem Weg eines jungen Erwachsenen befinden.
- Akupunktur- oder Laserbehandlung: Eine Behandlung umfasst neben der Gesprächstherapie in der Regel eine begleitende Akupunktur- oder Laserbehandlung sowie die Empfehlung diverser naturheilkundlicher Mittel, die sich gerade in der Pubertät sehr bewährt haben. Nur wenn ein Mensch auf allen Ebenen (Körper und Geist) betrachtet wird, kann man einen ausgeglichenen Seelenzustand erreichen.
- Notfallkoffer: Ihrem Kind werden wertvolle Tipps und Utensilien für den Alltag mitgegeben, sodass es auch in schwierigen Situationen, wie beispielsweise in der Schule, einen Ausweg weiß.
- Gesprächstherapie: Es ist wichtig, sich auch alles einfach mal von der Seele reden zu können, ohne dass die Gedanken und Handlungen bewertet werden. Ein neutraler Zuhörer hilft zudem Situationen von einem anderen Gesichtspunkt aus zu betrachten und unterstützen zu können.
- Familienaufstellung: Diese Methode hilft dabei, die eigene Rolle und die Verstrickungen mit den jeweiligen Familienmitgliedern besser zu verstehen bzw. erstmals zu erkennen.
- Zeichnen: Nicht jeder findet leicht einen verbalen Ausdruck. Das Zeichnen geht oft leichter von der Hand und so geben künstlerische Übungen wie das bildliche Kreieren „Mein Leben als Fluss“ die Möglichkeit, Erlebtes auszudrucken und über diesen Weg ins Gespräch zu kommen.
- Fakten: Das Erstellen einer Faktenliste mit Erlebnissen, dem Ursprung und die daraus resultierende aktuelle Belastung geben besonders stark strukturierten Menschen die Möglichkeit einer Übersicht zum besseren Verständnis und zum Bearbeiten des Problems.
Stabilisierende Traumatherapie
Ein erlebtes Trauma führt häufig zu einer starken Einschränkung der Lebensqualität. Wir setzen auf den Ausbau der inneren Stärke und nähern uns anschließend ganz achtsam dem Erlebten.
Psychotherapie für Erwachsene
Wird der Alltag zur Last, stecken oftmals unerkannte Überforderungen oder alte Prägungen dahinter. Wir beleuchten die Hintergründe und stärken Sie für die täglichen Aufgaben des Lebens.
Ganzheitliche Naturheilkunde
Die Natur bietet vielfältige Möglichkeiten, positiv Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen. Dieses breite Spektrum nutzen wir in unserem Therapiekonzept und bieten unseren Patient:innen eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin.
So finden Sie unsere Praxis in Hamburg Sasel:
Parkplätze finden Sie zahlreich auf dem Saseler Marktplatz, ausgenommen donnerstags. An allen Tagen ist das 2-stündige Parken mit Parkscheibe rund um unsere Praxis möglich.
Sollten Sie mit dem öffentlichen Nahverkehr unterwegs sein, finden Sie uns unweit der Bushaltestelle „Saseler Markt“.